蚂蚁庄园6月9日 把头用牵引装置吊起来做运动

不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动,这种吊颈健身怎么样呢,运动是要讲究方式的哦,这是支付宝中蚂蚁庄园玩法6月9日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下今日的正确答案吧!

蚂蚁庄园把头用牵引装置吊起来做运动

一、不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动,这种吊颈健身

有风险,要谨慎

大大有益,动起来

二、2021年6月9日正确答案

有风险,要谨慎

蚂蚁庄园6月9日  把头用牵引装置吊起来做运动

蚂蚁

三、答案解析

颈椎牵引在颈椎病的物理治疗里面会用到,但牵引的力度和程度都是可控的。使用颈椎牵引器的方式,主要的力量都集中在上颈段寰枢椎上,不慎的话很可能会造成寰枢椎错位。这种方式也达不到锻炼颈椎、治疗颈椎病的作用,“颈部肌肉可能会在短时间内得到放松,从长远来讲,却会增加颈椎的不稳定性,意外的风险也会大大增加。”

“对于颈椎来讲,正常情况下还是要以稳定为主。”